O脚

ストレッチでO脚は改善する？　O脚の原因と治し方を紹介！憧れの美脚を手に入れよう

• 2023.12.27
• 健康ブログ
• O脚, 原因

タレントさんやモデルさんのようなまっすぐ伸びた美脚って憧れちゃいますよね。 ところが、日本人に特に多いと言われている、大きな悩みの一つが「O脚」というのはご存知でしょうか？ 親譲りの遺伝だから、私の骨格だから仕方がないと諦めている方も多いようですが、O脚の原因は骨盤だけでなく体を支える足指に原因があるということは、あまり知られていません。 ここでは、O脚の原因や直し方、正しい歩き方とO脚を改善する […]

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Ｏ脚はその歩き方が原因？正しい歩き方でＯ脚を改善しよう！

• 2018.05.16
• 健康ブログ
• O脚, ストレッチ, トレーニング, 歩き方, 足指

「Ｏ脚が恥ずかしくてスキニーが履けない。」 「もっと足のラインをきれいに見せたい。」 「足がむくんだり、疲れやすい。」 「靴のソールが外側だけ擦り減ってしまう。」   足に悩む女性って非常に多いですよね。 特に“Ｏ脚”は女性にとって大きな悩みのひとつです。 なかには、 『Ｏ脚って治せないんでしょ』 と思っている方も多いのではないでしょうか！？ 実はＯ脚は直せないなんてことはありません。 […]

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