なぜ首の痛みが起こるのか？首こり・肩こりを和らげる枕の選び方をご紹介
首こりや肩こりは、姿勢、睡眠環境、生活習慣、ストレスなど、さまざまな要因によって引き起こされます。 例えば ・しっかり睡眠を取っているのに、朝から身体が疲れている ・頭痛がする ・しょっちゅうイライラしている ・体がだるい、倦怠感がある ・集中力が続かない このような症状は、『首こり』が原因の可能性が考えられます。 近年では、パソコンやスマートフォンまたはタブレット端末など、さまざまな機器を長時間 […]
首こり
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