足先の冷え性対策には足を動かすのが効果的！簡単にできるストレッチをご紹介
最近「季節が前倒し」って話題を耳にしませんか？ 本来なら心地よい季節のはずが、すでに「夏日を記録」なんて日もありますね。 それなのに、『足先だけが冷たい！』と感じている方は結構多いのではないでしょうか。 足先の冷え性は血行不良とは言われておりますが、『なぜこの時期に？？』と疑問に思うことってありますよね。 というわけで今回は、足先が冷える理由と対策についてお話します。 足先が冷えやすい理由は運動不 […]
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